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話說..自從七月初..去流浪..之後
一個人..騎了一個禮拜的腳踏車..
說真的..也不知道是為了什麼
反正就是一直騎...一直騎...
回到台北之後...我記得當周就跑去打籃球了!!
打完球...到恆源集團那邊...喝茶..喇賽...休息
結果..腳跟開始...有點疼痛感--->我也沒放心上..想說..應該是剛剛打球太激烈...
(其實.應該是..腳已經被我操了一個禮拜..又去做激烈的籃球運動..所以............)
回家後..每天早起腳跟都會有一點疼痛...但是下床..活動一下...又好了
就這樣休息了一個禮拜....又跑去打球了!!
這次..比較慘...打完球..中午又去巫總裁那邊休息
結果..連走路都不行了!!...
但是...男人嘛...總不能輕言說...R$#@^&
於是又跟大夥去海邊...
一路還飆陽金+巴拉卡公路
逞強的結局就是...走都走不動...痛啊!!!!
我還記得那一晚...還吃了很貴的晚餐...$%#%^
從那一天起...我就沒有再去打球了...
但是...卻幾乎每一周都去騎腳踏車!!....
而且還一周騎的比一周遠..強度越騎越高!!!
終於...上禮拜..覺得應該..可以去摸一下籃球了..
於是..傷的傷..殘的殘...三劍客湊齊了...但是我們只敢場邊投投球!!..不敢下場競技!!!
這次打完球後..並沒有感覺到..病情有加重的狀況
但是..卻一直也沒有好的跡象....
今天..下午...反正也很悶..悶...悶.....
於是就請個病假去看醫生囉....
果然...跟之前謝阿斌討論的狀況...是差不多的
這個病..好發於...長期站立或是足部運動量大的人....例如...軍人..教師...售貨員...等等..打球運動等也會造成!!
嚴格說來..也不能算是病吧
正確的名稱叫做..."足底筋膜炎"
就是後腳跟底下的筋膜發炎了...
我的症狀...算是初期的...
所以醫生說..就是多休息囉...多休息..多休息....
不要再去運動啦..要休息一陣子
等覺得有好一點...再從比較和緩得慢跑開始.都沒問題了..然後才可以做比較激烈的跑跳運動
於是...已經夠宅的..."我"...連目前僅有了周末休閒....也被剝奪了!!!
亮哥說...我已經可以從..宅男升級為..宅宅男了
>_<
>_<
唉唉!!!
果然...!!!!
2 則留言:
哈哈!
沒錯..
你就是"宅宅男"
一個比宅男還要宅的男人..
不過..說真得..
昌哥..你還是趁這個時間好好休息一下吧!!
畢竟你的行程也是滿檔..
但是好像都在工作-家家來回><"
等你腳腳好一點..
人字拖車隊就要整裝出發拉..
我想..
我們先來去烏來晃晃吧!!
順便找安公子來體驗一下..
嘿嘿!!
昌哥請保重啊
要循序漸進才不會造成身體負荷不了啊
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